Представьте, что сложную тему медитации вам объясняет человек, который годами практиковал её в буддийском монастыре, а потом решил сделать осознанные практики доступными для всех без опыта и религиозных предрассудков. Именно такой формат выбрал бывший буддистский монах Энди Пуддикомб для своего анимационного документального проекта «Headspace: Руководство по медитации», выпущенного в 2021 году.
